Boost je Mondgezondheid met Immuunfitness

Ben je benieuwd naar hoe je je mondgezondheid kunt verbeteren? Dan is het concept van immuunfitness wellicht iets voor jou. Immuunfitness is een term bedacht door professor Bruno Loos van de ACTA om de algehele gezondheid van je mond te beschrijven. Het geeft aan hoe goed je lichaam ontstekingen kan bestrijden. Als je snel ontstekingen kunt afwenden, ben je immuunfit. Minder goede immuunfitheid betekent dat je lichaam moeite heeft met het bestrijden van ontstekingen. Gelukkig kun je hier zelf invloed op uitoefenen door je leefstijl en omgeving te optimaliseren. Louise Witteman, diëtist en auteur, legt op haar kennispagina uit wat Immuunfitness inhoudt en hoe je 'immuunfitter' kunt worden. Door kleine aanpassingen te maken, kun je al grote stappen zetten in het verbeteren van je mondgezondheid en algehele weerstand. Een gezonde mond bespaart niet alleen tandartskosten, maar draagt ook bij aan je totale welzijn. Neem contact op met je tandarts of mondhygiënist om meer te leren over Immuunfitheid en hoe het jou kan helpen jouw mondgezondheid te verbeteren.